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感冒不吃药吃什么能好
补充说明:感冒不吃药吃什么能好
2021-04-02 12:01
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感冒不吃药可以通过饮食调理、食疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的营养,从而促进疾病的恢复。
2、食疗
患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物,比如小米粥、玉米粥、燕麦粥等,有利于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
3、物理治疗
患者还可以通过推拿、按摩等方式,促进局部血液循环,有利于缓解症状。
除此之外,还可以通过适当运动的方式进行改善,同时要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜。如果症状没有得到改善,建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:05
举报感冒了如果不想吃药可以用食疗的方法,用食物来帮助缓解症状。风寒感冒的患者可以用紫苏、生姜、葱白熬水喝,或者做成胡椒鸡蛋汤可以缓解症状。风热感冒的患者可以用薄荷煮汤,也可以起到清咽利喉、疏散风热的作用。感冒了不吃药也可以适当的活动出出汗,对于感冒的恢复也是有帮助的,注意多补充淡盐水以补充丢失的汗液。
2021-05-07 15:46
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