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产后12天可以吃蔬菜水果吗？
补充说明：产后12天可以吃蔬菜水果吗？
2021-06-10 17:57
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
哺乳期饮食没有明显的禁忌，哺乳期产妇饮食注意事项包括以下几点：1、产后女性进行母乳喂养，需要及时补钙，避免自身和婴儿出现钙缺乏。2、均衡饮食，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果。3、正常饮食以外，可以适当增加营养摄入，如鲤鱼汤、猪蹄汤。
2021-06-10 23:21
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
