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感冒鼻塞流鼻涕吃什么食物好得快
补充说明：感冒鼻塞流鼻涕吃什么食物好得快
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
通常情况下，没有感冒鼻塞流鼻涕吃什么食物好得快这种说法。感冒鼻塞流鼻涕的患者可以适当吃苹果、小米粥、鸡蛋等食物，可以帮助身体好得比较快。
1、苹果
苹果里面含有丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到开胃的效果，在一定程度上还可以改善感冒引起的不适现象。
2、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到健脾养胃的效果，比较适合感冒期间食用。
3、鸡蛋
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
除此之外，也可以适当吃鱼肉、牛肉、西红柿等食物，对身体有一定的好处。如果病情比较严重，可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
2021-06-11 15:21
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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