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颈椎不适如何缓解？
补充说明：颈椎不适如何缓解？
a******W 2021-06-10 18:02
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎不适可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温和加温，每次15-20分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻颈椎不适的症状。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节神经系统和内分泌系统功能，改善局部血液循环，从而缓解颈椎病引起的颈项部酸胀、疼痛等症状。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物可减少肌肉张力，缓解因颈椎病造成的颈部肌肉紧张和僵硬。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导使用。此类药物具有镇痛及抗炎作用，适用于缓解由颈椎病引起的颈部炎症反应导致的肿胀、疼痛等问题。
5.功能锻炼
选择适宜的颈部运动，如米字操，每天定时定量完成一定数量的动作。针对性地增强颈部肌肉力量和灵活性，有助于稳定脊柱结构，预防并缓解颈椎不适。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如牵引治疗来缓解颈椎不适。建议定期更换姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。睡眠时应选用符合人体工程学设计的枕头，保持颈椎自然弯曲，有利于维护颈椎健康。
2024-02-07 05:24
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
