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孕妇喝什么汤有营养?
补充说明:孕妇喝什么汤有营养?
2021-06-10 18:11
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孕妇可以喝西红柿鸡蛋汤,要吃西红柿和鸡蛋;海带猪骨汤,要吃海带和猪肉;而鱼头豆腐汤,则要记得把豆腐和鱼肉也吃下去。家常汤品在制作的时候也有相关的注意事项,重油重盐不可取,不利于身体健康。另外,煲汤的时间也不宜过长,孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。
2021-06-12 19:52
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