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高血压可以去玉龙雪山吗
补充说明：高血压可以去玉龙雪山吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者可以去玉龙雪山。
玉龙雪山是一种山茶科植物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，高血压患者适当食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但玉龙雪山茶中也含有茶多酚、咖啡因等物质，这些物质具有兴奋神经的作用，如果高血压患者在睡前饮用，可能会导致失眠，影响睡眠质量。因此，高血压患者可以适当喝一些，但不能过量饮用。
高血压患者在日常生活中应注意控制盐的摄入量，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，控制体重，有利于控制病情。
2021-06-15 17:35
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