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雌激素下降吃什么食物能补回来
补充说明：雌激素下降吃什么食物能补回来
a******W 2021-06-23 17:48
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医生回答(2)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤上出现色斑与雌激素降低是有很大关系的，这些人可以通过日常饮食的方法来帮助补充雌激素，雌激素低的女性可以在日常饮食的时候多吃一些卷心菜，卷心菜中含有能够促进雌激素分泌的物质硼，并且卷心菜中还含有丰富的食物纤维。经常吃有着润肠通便、排出毒素的作用，雌激素低的女性还应当多吃一些豆类食物，这样也有助于补充雌激素。
2021-06-23 18:41
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤上出现色斑与雌激素下降是有很大关系的，这些人可以经过平常饮食的方式来帮助及时补充雌激素，女性激素的女性可以在平常饮食的时候多吃一些甘蓝，甘蓝中含有可以促进雌激素排泄的物质硼，而且卷心菜中还含有丰富的食品纤维。常吃有着用于医治年轻津枯、排出毒素的效果，女性激素的女性还应当多吃一些豆类食品，这样也有助于及时补充雌激素。
2021-06-23 18:40
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