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游泳能减肥要多少钱
补充说明：游泳能减肥要多少钱
a******W 2021-06-26 23:01
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医生回答(2)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保持游泳同样能够起到减肥的后果，最不受威胁特效没有反作用的减肥方法，就是要你学会掌握自己的饮食，忌烟酒，多油腻饮食，缩小食用油、油炸食物、高胆固醇和高脂食物的摄取量，同时要保持肯定量的体育活动锻炼，不活动是肯定不适合的。
2021-06-27 03:35
举报丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，坚持游泳当然可以起到减肥的效果，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是要您学会控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不合适的。
2021-06-27 03:34
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