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手指甲薄吃什么补

发病时间:不清楚

手指甲薄吃什么补

补充说明:手指甲薄吃什么补

a******W 2021-06-27 00:28

缺钙 维生素 胡萝卜 木耳

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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其手指甲薄实这种也就是缺钙或者缺维生素的原因,这个可以在平时的饮食上多补充一些营养就好了,可以多补充点带钙的食物,或者维生素的食物,比如胡萝卜,木耳等,而且还可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜等,这样都是可以的,尽量是不要去吃那些带刺激的食物。

2021-06-27 06:27

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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