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最近因为压力大导致晚上失眠

发病时间：不清楚

最近因为压力大导致晚上失眠

补充说明：最近因为压力大导致晚上失眠

a******W 2021-06-27 00:29

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医生回答(1)

闵真真主治医师三甲

擅长：全科

提问

最近因为压力大导致失眠的话，先看一下是什么压力引起的，如果是工作压力引起的话，可以把工作的事情给放一放，如果是心理面的压力的话，可以和周边的朋友和家人把你心里面不良的情绪给倾诉出来，在心情不好的时候转移一下自己的注意力，不要总是去想这些事情。

2021-06-27 06:49

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