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咖啡豆浆可以一起喝吗
补充说明:咖啡豆浆可以一起喝吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
咖啡和豆浆可以一起喝,既美味又有减肥功效,一般不会对身体产生不利的影响。
咖啡的主要成分有咖啡因和可可碱,含有大量的蛋白质,粗纤维,脂肪,庶糖以及多种矿物质和维生素,具有提神醒脑,强心利尿,促进消化的功效,而豆浆含有多种大豆精华,具有滋阴降噪,利水下气,养颜补虚的功效,可以有效促进新陈代谢,经常喝豆浆还能有效降低血压,血脂,以及优化血液循环。两者一起喝不仅不会产生什么冲突,还有减肥的功效,因为两者一起食用容易产生饱腹感,可以顶替高热量食物。
喝咖啡时要注意不能放过量的糖,否则容易使人产生疲倦感,也不宜浓度过高,否则容易导致体内肾上腺素剧增,心跳频率加快,血压明显升高,进而出现紧张不安,焦躁,耳鸣等症状。另外,豆浆偏寒性,肠胃功能不好以及夜尿频多,遗精的人不宜饮用豆浆,痛风患者也不宜饮用豆浆。
2021-06-27 07:54
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