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玉米红薯吃了会胖吗
补充说明：玉米红薯吃了会胖吗
a******W 2021-06-27 00:32
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体重的变化和饮食运动密切相关。饮食，多，能量蓄积多。葡萄糖，蛋白质，脂肪摄入多，体重相应增加。运动量增加，能量消耗增加，体重相应减少。取决于饮食的结构及重量。运动的多少，番薯就是红薯是属于高淀粉类的食物，如果食用过多可能也会造成脂肪堆积吃玉米是属于粗纤维的食物。
2021-06-27 08:10
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