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蓝莓对眼睛有好处，血糖高能吃蓝莓吗
补充说明：蓝莓对眼睛有好处，血糖高能吃蓝莓吗
a******W 2021-06-27 00:33
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蓝莓不仅对眼睛有好处，而且具有良好的抗氧化作用，增强细胞活力，延缓人体衰老。蓝莓含有丰富的维生素和微量元素，但也含有一些纤维元素，可以预防和治疗便秘，增强免疫力，改善血液循环，保护心血管健康。蓝莓不能吃得多，蓝莓凉性，因为它会伤害肠胃。
2021-06-27 08:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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