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长期失眠就是焦虑症吗
补充说明:长期失眠就是焦虑症吗
a******W 2021-06-27 00:45
焦虑症 失眠
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
长期失眠并不一定与焦虑症有关,长期失眠可能是自己平时的睡眠不好,一到晚上就出现精神亢奋的症状,但是失眠时也要考虑是不是自己被某件心事困扰,如果长期被困扰有可能患上焦虑症,建议平时多锻炼身体,不要过度劳累,晚上睡觉前不要进食,这些可以缓解失眠的症状。
2021-06-27 12:14
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