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抑郁症怎么
补充说明:抑郁症怎么
a******W 2021-06-28 17:15
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抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念,减轻因想法导致的沮丧感。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间,在安全且受保护的环境中,个体与其治疗师深入探讨潜意识冲突及情感体验。这种治疗方法可以帮助患者理解其情绪反应背后的根源,并为应对策略提供基础。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人员提供,旨在倾听、理解和鼓励患者。该方法侧重于建立信任关系,减少孤独感,并提供情感上的安全感。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗可能包括多种类型如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等,在医师指导下定期服用。SSRIs能增加大脑内神经递质5-羟色胺浓度;NDRIs则提高去甲肾上腺素水平。这两者都与调节情绪有关,因此可缓解轻度到重度的抑郁症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医生或经过培训的专业人员执行,在全麻下使用一定强度电流刺激大脑引起暂时性昏迷状态。该技术能够快速有效地改善严重或急性发作的抑郁及相关思维障碍。
除了上述建议外,保证充足的睡眠质量也是管理抑郁症的重要组成部分。良好的睡眠习惯有助于恢复身体机能,促进心理健康。
2024-03-23 09:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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