首页> 医院> 神经内科医院> 考试综合症吃什么药

医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般考试前自己的心情一定会比较的紧张:担心考试的结果会不理想;担心自己的成绩没有达到家人和老师的要求;担心自己的成绩会受到同学的奚落;担心自己的努力会白费,等等。加上考试前的紧张准备,大脑的高度紧张,一定会消耗比较多的体能,因此考试后及时地进行恢复和调理,是非常有必要的。意见建议:同时饮食的调理也可以有效预防考后综合症的发生。也可以有效消除不良情绪对自己健康的影响。因此主食、水果、蔬菜和肉类是需要全面摄入的。同时也需要注重花样品种的丰富。

2021-06-30 09:05

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