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总是感到很害怕是恐惧心理吗
补充说明：总是感到很害怕是恐惧心理吗
a******W 2021-06-29 10:17
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
目前总是感觉自己出现一些害怕的感觉，而且正处在青春期阶段，再考虑和青春期的抑郁症或者是做事情的时候有些虚幻感，也会导致出现紧张情绪或者是心理缺乏安全感的结合目前的临床症状，这个时候建议在日常生活面首先放松心情，保持平缓的心态，同时多参加集体活动和社交活动来帮助你缓解紧张情绪和恐慌感
2021-06-30 12:28
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
