发病时间：不清楚
抑郁症的治疗方法有什么
补充说明：抑郁症的治疗方法有什么
a******W 2021-06-30 10:01
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈来帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减少因消极想法导致的情绪低落现象。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要一定时间周期，在安静环境中由受过专门培训的专业人士提供服务。该方法旨在帮助个体深入探索潜意识冲突及其对当前情绪状态的影响；通过提高自我认识水平减轻情感压力。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过认证的心理咨询师或其他心理健康专业人士提供，采用定期会面的方式进行。此法侧重于倾听患者的心声，并给予理解与鼓励；可增强其社会支持网络从而缓解孤独感及压力。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物一般需遵医嘱口服给药，常见的抗抑郁药物包括舍曲林、氟西汀等。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑内神经传导物质5-羟色胺的浓度，进而发挥抗抑郁作用。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由接受过相关培训的临床医师操作，在特定设备上使用微弱电流刺激大脑产生短暂痉挛。该技术利用电流引起暂时性意识丧失和肌肉活动停止来缓解严重且经其他方式难以控制之重度抑郁。
除了上述推荐的治疗方法外，适量运动如慢跑、游泳也有助于促进大脑分泌有益于情绪稳定的化学物质，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。另外，保持均衡饮食，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，对于改善抑郁症患者的症状也有积极作用。
2024-03-19 18:51
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
