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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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生气确实可能会影响月经周期,导致月经推迟。情绪波动,尤其是长期的压力和负面情绪,会对女性的内分泌系统产生影响,进而影响月经周期。

情绪与内分泌系统之间存在着密切的联系。当人处于生气、焦虑或压力等负面情绪状态时,大脑会释放应激激素,如皮质醇和肾上腺素。这些激素会作用于下丘脑-垂体-卵巢轴,影响激素的分泌和平衡。具体来说,应激激素的增加可能会抑制垂体前叶分泌,从而影响卵巢功能,导致月经周期的改变。长期的情绪压力还可能影响到下丘脑的功能,进一步干扰月经周期。

为了更好地管理情绪对月经的影响,可以采取一些措施来缓解压力和情绪波动。保持健康的生活方式,包括规律的作息时间和均衡的饮食,有助于维持身体和心理的健康状态。进行适量的体育锻炼,如散步、瑜伽或游泳,可以帮助释放内啡肽,改善情绪。最后,学会有效的应对压力的方法,比如深呼吸、冥想或寻求心理咨询,都有助于减轻情绪波动对月经周期的影响。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活作息,确保充足的睡眠。

2. 增加体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力。

3. 学会情绪管理技巧,如冥想、深呼吸等。

2025-12-04 15:38

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月经推迟 (经期推迟)

经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

  • 症状起因:1.怀孕  可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.   2.药物的幅作用  如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.   3.手术引起  如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.   4.其他  如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.

  • 可能疾病: 子宫内膜癌 月经不调

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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