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女人缺铁贫血吃什么食物好
补充说明：女人缺铁贫血吃什么食物好
2021-06-30 09:59
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尹婉宜 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、原发性免疫性血小板减少症、骨髓增生异常综合征等各种血液病中西医结合治疗。
提问
女人缺铁性贫血，可以多吃一些富含铁元素的食物。因为动物内脏中含有较多的血红素铁，更利于人体吸收。因此，多吃动物性食物将有助于改善女性缺铁性贫血。在植物性食物中，菠菜、木耳、蘑菇、红枣或金针菜、海带和紫菜也含有更多铁，所以也可以多。还可以多吃富含维生素C的新鲜水果，如橘子。
2022-04-11 11:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
