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坐月子可以吃龙眼干吗

发病时间:不清楚

补充说明:坐月子可以吃龙眼干吗

2021-05-12 15:05

坐月子 眼干 月子 维生素 睡眠 产后 壮阳 贫血 失眠

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

在月子期间可以适当适量地吃龙眼干。龙眼干含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质,营养物质全面,能改善睡眠,增加机体的免疫力,促进产后的恢复。同时对于调理虚弱的身体,补益心脾、养血安神、壮阳益气、润肤美容,具有一定的食物功效。龙眼干对于治疗贫血、失眠、产后身体虚弱等症状,有非常好的食物疗效。对于产后身体虚弱不受补的女性,不能过多地吃龙眼干。

2021-05-21 11:31

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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