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感冒流鼻水有什么食疗
补充说明：感冒流鼻水有什么食疗
a******W 2021-07-06 10:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒流鼻水可以尝试食用生姜、大蒜、鸡汤、蜂蜜柠檬水、燕麦等食物以缓解症状，但需要注意的是，这些食物并没有直接的治疗作用。若症状持续或加重，建议及时就医。
1.生姜
生姜具有促进血液循环、缓解呼吸道不适的作用，能够有效改善因感冒引起的流鼻涕症状。此外还可以增强食欲，但需注意不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.大蒜
大蒜中含有的硫化物具有抗病毒作用，能帮助抑制感冒病毒的传播，从而减轻流鼻涕的症状。长期食用可提高机体免疫力，但在服用期间应注意不可与其他药物同时使用，以避免发生相互作用。
3.鸡汤
鸡汤中含有多种氨基酸和矿物质，可以增强身体抵抗力，缓解感冒症状。适量饮用有助于补充体力，恢复正常状态。但对鸡肉过敏者应避免食用。
4.蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，对抗感冒病毒。该饮品还有助于舒缓喉咙痛和咳嗽等不适感。但是糖尿病患者需要控制摄入量。
5.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够吸附水分并形成凝胶状物质附着于黏膜上，起到保护咽喉和消化道黏膜的作用。适当食用还能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
饮食调理的同时，患者还要多喝水，保持室内空气流通，有利于病情恢复。
2024-01-13 23:59
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
