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高血压引起的脑出血能吃什么
补充说明：高血压引起的脑出血能吃什么
a******W 2021-07-06 10:50
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
高血压引起的脑出血患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、香蕉、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗脑出血，对于脑出血的治疗还需及时就医并遵循专业医生的指导。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于糖尿病患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助稳定血糖水平。但长期过量食用可能会导致消化不良、腹胀等问题。
2.芹菜
芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进血液循环，降低血压。其具有利尿作用，有利于排出体内多余的盐分和水分，从而降低血压。但是肾功能不全者不宜过多食用，以免加重肾脏负担。
3.菠菜
菠菜中含有的钾元素可以对抗钠的作用，有助于维持正常的血压水平。此外，菠菜还富含叶酸，对心血管健康有益。但是注意不要过量食用，否则可能导致腹泻等不适症状。
4.香蕉
香蕉中含有一定量的钾元素，而钾离子具有一定的降压效果，所以吃香蕉有一定的辅助降压作用。但要注意的是，如果一次性摄入过多的香蕉，会导致血糖急剧升高，不利于病情恢复。
5.核桃
核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。但是高血脂症患者应避免过量食用，以防止进一步增加血脂水平。
饮食方面需遵循低盐、低脂的原则，减少钠的摄入，如腌制品、加工食品等；同时建议增加蔬菜水果的摄入量，如西蓝花、苹果等，以补充身体所需的营养素。
2024-03-24 21:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
