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吃什么水果或蔬菜能淡化脸上的黑色素
补充说明：吃什么水果或蔬菜能淡化脸上的黑色素
2021-07-06 10:46
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井西宽 副主任医师 连云港市中医院 三甲
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病和性病。
提问
淡化脸上的黑色素一般可以选择富含维生素C的水果。常见于富含维生素C的水果，如猕猴桃、西红柿、柠檬等。主要是由于维生素C是抗氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的产生。另外其他水果也含有维生素C，如西瓜、苹果、葡萄等。建议患者如果有条件，可以每天选择更换2到3种水果食用，具有很好的效果。
2021-12-16 15:37
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