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孕妇喝柠檬水对胎儿有什么好处
补充说明：孕妇喝柠檬水对胎儿有什么好处
a******W 2021-07-08 18:24
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
孕妇喝柠檬水对胎儿的好处主要包括促进胎儿生长发育、提高胎儿免疫力、预防胎儿畸形、增强胎儿记忆力、预防胎儿缺铁性贫血等。
1、促进胎儿生长发育
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、维生素B2、钾、磷、铁等营养成分，孕妇适当喝柠檬水，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
2、提高胎儿免疫力
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、维生素B2、钾、磷、铁等营养成分，孕妇适当喝柠檬水，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的免疫力。
3、预防胎儿畸形
柠檬水中含有丰富的叶酸，孕妇适当喝柠檬水，可以补充身体所需要的叶酸，预防胎儿畸形。
4、增强胎儿记忆力
柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6等营养成分，孕妇适当喝柠檬水，可以促进胎儿大脑发育，增强胎儿记忆力。
5、预防胎儿缺铁性贫血
柠檬水中含有丰富的铁元素，孕妇适当喝柠檬水，可以补充身体所需要的铁元素，能够预防胎儿缺铁性贫血。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-07-08 18:55
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