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眼睛屈光不正怎么治疗
补充说明：眼睛屈光不正怎么治疗
a******W 2021-07-08 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛屈光不正可以通过验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、眼保健操、眼部运动疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧，如视力模糊、眼痛等，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的验光测试后，选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。此措施有助于改善因近视、远视等原因导致的眼睛屈光不正状况，使外界物体成像清晰于视网膜上。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行，在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径。该手术直接作用于角膜，调整其弯曲程度以改善光线聚焦异常现象；适合成年人且存在稳定屈光状态者。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前半小时或者下午放学后适当进行体育锻炼。研究显示长时间盯着近处物体看会导致调节痉挛而引起近视发展加快；户外强光照射有助于延缓近视进展。
4.眼保健操
定期进行规范性的眼保健操可缓解眼部疲劳，一般每日两次，每次5-10分钟。通过特定穴位按摩及眼球转动等方式刺激眼部血液循环和神经功能，从而起到预防和减轻视觉不适的作用。
5.眼部运动疗法
眼部运动包括上下左右转动、瞪眼练习以及眯眼动作等，每日完成多次。这些动作能够增强眼部肌肉力量和协调性，促进泪液分泌并改善视野清晰度。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以便早期发现和干预可能存在的问题。同时注意阅读姿势和环境亮度适宜，减少电子产品使用时间也有助于保护视力。
2024-01-09 18:33
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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