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年轻人得了颈椎病怎么办
补充说明:年轻人得了颈椎病怎么办
a******W 2021-07-11 00:34
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年轻人患有颈椎病可以考虑生活方式干预、物理疗法、矫形器具使用、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法治疗。若症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯,如长时间低头玩手机、伏案工作等。通过改善姿势来缓解颈部压力,从而减轻疼痛和不适感。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等方法,在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、放松紧张的肌肉群,并且能够减少炎症反应。
3.矫形器具使用
佩戴颈托或支具来提供额外支撑和稳定性的设备,需要根据医嘱选择合适类型并正确佩戴。可限制异常活动范围,防止进一步损伤周围组织结构,并有助于缓解因不稳定状态导致的不适感。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,需按说明书指导剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用,能有效抑制前列腺素合成,从而起到止痛效果。
5.肌肉松弛剂
常用的肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等,需遵照医生处方进行服药。这类药物能够增加神经递质GABA的浓度,降低兴奋性神经元的活动水平,使肌肉处于松弛状态。
除上述措施外,患者还可尝试中医推拿、牵引等方式来辅助治疗。颈椎病患者应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重病情。
2024-02-29 22:21
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻、窜痛。
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