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低密度脂蛋白胆固醇高不能吃哪些食物

发病时间:不清楚

低密度脂蛋白胆固醇高不能吃哪些食物

补充说明:低密度脂蛋白胆固醇高不能吃哪些食物

2021-07-10 00:34

肥胖 甘油三酯升高 辛伐他汀片 阿托伐他汀钙片 低密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 菠菜 猕猴桃 苹果 巧克力 西红柿 黄瓜

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精选回答(1)

蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

提问

低密度脂蛋白胆固醇高不能吃高脂肪、高热量的食物,同时也要减少糖分的摄入。

1、高脂肪的食物

低密度脂蛋白胆固醇高可能是饮食不当引起的,比如经常吃油炸、肥肉等食物,导致体内的胆固醇摄入过多,可能会引起低密度脂蛋白胆固醇升高。建议患者在平时避免吃高脂肪的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、猕猴桃、苹果等。

2、高热量的食物

高热量的食物包括炸鸡、汉堡等,如果经常吃高热量的食物,可能会导致身体的热量增多,从而引起肥胖,也可能会导致低密度脂蛋白胆固醇升高。建议患者在平时减少高热量的食物的摄入,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等。

3、减少糖分的摄入

糖分的摄入一般是指减少高糖食物的摄入,比如巧克力、糖果等,如果经常吃高糖食物,可能会导致体内的甘油三酯升高,从而引起低密度脂蛋白胆固醇升高。建议患者在平时减少糖分的摄入,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。

除此之外,也要减少盐分的摄入。低密度脂蛋白胆固醇高的患者在平时要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,控制好体重,有助于疾病的控制。如果症状比较严重,患者也可以在医生的指导下口服辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

2021-08-26 17:29

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