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胆固醇高怎么解决
补充说明：胆固醇高怎么解决
a******W 2021-07-11 00:35
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胆固醇高可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法来降低血脂水平。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇摄入量来降低血清总胆固醇水平。因为食物中的胆固醇主要来源于蛋黄、动物内脏及肉类食品，而饱和脂肪酸可促进肝脏合成低密度脂蛋白，进而导致血清总胆固醇升高。
2.运动疗法增加代谢
定期规律地进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高身体新陈代谢率，消耗多余热量并改善血脂水平。运动能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到辅助降脂作用。
3.他汀类药物
遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，通常需要长期坚持使用。这类药物能有效抑制肝脏合成胆固醇，促进已合成胆固醇向肝外组织转运，从而发挥调血脂作用。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物包括吉非贝齐片、苯扎贝特片等，在医生指导下口服。此类药物具有抗炎作用，能减轻炎症反应引起的血管损伤，进而影响血脂水平。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂主要包括考来烯胺散、熊去氧胆酸片等，需按说明书指导使用。胆酸结合剂能与胆汁酸形成不溶性复合物，妨碍其吸收利用，从而降低血浆胆固醇浓度。
患者应定期监测血脂水平，以便及时发现异常变化并采取相应干预措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖、血压、体重指数等指标检测。
2024-01-15 08:50
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