首页> 精神心理科> 听觉过敏> 听觉过敏怎么恢复正常

听觉过敏怎么恢复正常

发病时间:不清楚

听觉过敏怎么恢复正常

补充说明:听觉过敏怎么恢复正常

a******W 2021-07-11 00:35

心理咨询 精神紧张 听觉过敏 对声音敏感 焦虑 睡眠质量 心理医生 大脑

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

听觉过敏可以考虑心理咨询、认知行为疗法、声学疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生指导下探讨个体对声音敏感的心理原因,并采取相应策略改善。此方法有助于减轻由情绪压力引起的听觉过敏现象,因为心理咨询可以帮助患者识别并管理与声音相关的焦虑触发因素。
2.认知行为疗法
一系列面对面会议,在临床心理学家引导下帮助个体识别并改变不合理的关于声音的想法及反应模式。CBT认为听觉过敏源于错误的认知评估,通过挑战这些想法来减少其影响;这种方法适合处理因思维习惯导致的听觉过敏问题。
3.声学疗法
在声学家指导下,利用特定的声音训练程序调整个体对不同强度声音的耐受度。针对生物反馈表明听觉过敏部分源于大脑处理声音的方式异常这一事实;该方法旨在重塑大脑对声音的正常响应方式。
在日常生活中,应避免处于嘈杂环境中超过必要时间,使用耳塞或降噪耳机可有效降低噪音暴露。同时建议保持良好的睡眠质量,避免精神紧张和压力过大,也有助于缓解听觉过敏的症状。

2024-02-06 03:34

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

氯美扎酮片

用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠酒精中毒、肌肉疼痛痉挛风湿性关节炎等。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊