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运动创伤后常用的局部治疗方法
补充说明：运动创伤后常用的局部治疗方法
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动创伤后常用的局部治疗方法包括冷敷、加压包扎、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解运动性软组织损伤引起的红、肿、热等症状。
2.加压包扎
加压包扎通过紧密包裹受伤区域提供支持并减少血流，一般使用弹性材料如弹力绷带。此措施可限制肿胀发展，促进伤口愈合，适用于轻度到中度的运动相关软组织损伤。
3.弹性绷带
弹性绷带通过均匀施加压力来稳定受损部位，防止进一步伤害，通常由物理治疗师指导使用。弹性绷带能够提供适度的支持和稳定性，同时允许肌肉活动，有利于预防二次损伤的发生。
4.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物包括非甾体消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服给药；必要时也可遵医嘱使用复方醋酸氯己定栓外用。这类药物能减轻炎症反应及缓解因运动所致的局部轻微肿胀、疼痛等不适症状。
5.关节保护
关节保护涉及正确的姿势调整、功能锻炼以及物理因子治疗等方法，旨在维护关节健康状态。针对运动中易发生关节劳损或损伤的患者群体，通过针对性训练提高关节周围肌群力量与协调性，从而降低受伤风险。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-23 23:18
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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