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帕金森病的症状早期怎么预防
补充说明：帕金森病的症状早期怎么预防
a******W 2021-07-12 17:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早期预防帕金森病可以采取生活方式干预、规律运动、饮食调整、避免接触神经毒性物质、定期体检等措施。
1.生活方式干预
生活方式干预包括保持充足睡眠、戒烟限酒等，可以降低神经系统的压力和损伤。良好的生活习惯有助于减少有害物质对身体的影响，从而降低患帕金森病的风险。
2.规律运动
规律运动能够增强肌肉力量和灵活性，提高大脑功能，对于预防帕金森病具有积极作用。建议每周至少进行3次中至度的有氧运动，如快走、跑步或游泳，以促进血液循环和新陈代谢。
3.饮食调整
饮食调整涉及均衡摄入各类营养素，如优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素与矿物质，可辅助神经系统健康。日常膳食中应确保足够的新鲜蔬菜水果摄入量，并减少加工食品及高糖饮料消费。
4.避免接触神经毒性物质
神经毒性物质可能破坏脑部神经细胞结构与功能，增加帕金森病风险；远离这些物质有助于保护神经系统健康。个人应尽量减少与有毒化学物质的直接接触，若工作环境中有大量毒物存在，则需佩戴防护设备。
5.定期体检
定期体检可以帮助发现身体潜在的问题，及时采取措施进行治疗，预防疾病的发生和发展。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液检测、影像学检查等项目。
如果患者出现了静止性震颤、行动迟缓等症状，应及时前往医院的神经内科就诊。
2024-03-22 20:20
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帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹"，巴金森氏症或柏金逊症，多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭，首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。
