首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 伤食了拉肚子怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

伤食了拉肚子可以考虑饮食调整、腹部按摩、中药调理、口服补液盐溶液、蒙脱石散等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食调整
患者应避免摄入油腻、辛辣或难以消化的食物,如炸鸡、辣椒等,转而选择清淡、易消化的流质或半流质食物,如米粥、香蕉等。减轻肠道负担,减少刺激性物质对受损胃黏膜的进一步损伤,促进胃肠功能恢复。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围,每次按摩5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进肠胃蠕动,缓解腹胀和不适感;但注意力度要适中,以免加重腹泻症状。
3.中药调理
可选用具有健脾消食作用的中药材,如山药、莲子等,配合适当剂量煎煮服用。这些药材能够改善脾胃运化功能,辅助治疗因伤食引起的腹泻现象;长期服用效果更佳。
4.口服补液盐溶液
如果出现严重腹泻导致脱水或电解质紊乱,建议及时就医并遵医嘱使用口服补液盐溶液。该产品含有钠、钾等电解质成分,能有效防止水电解质失衡;但不宜过量使用以防加重肾脏负担。
5.蒙脱石散
若确诊为细菌感染所致的肠炎,则需配合医生通过口服的方式使用抗生素类药物进行抗感染治疗,例如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等。上述药物对于敏感菌有较强的抗菌活性,能够抑制病原体繁殖,从而起到治疗伤食后引起的腹泻症状的作用。
在处理伤食引起的腹泻期间,应注意休息,避免剧烈运动,以助于身体恢复。同时,保持充足的水分摄入,预防脱水。

2024-02-22 23:19

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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