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流产后多久可以健身房运动
补充说明：流产后多久可以健身房运动
a******W 2021-07-14 16:15
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
流产后多久可以健身房运动，需要根据患者身体恢复情况而定，通常建议在流产后一个月左右再进行健身房运动。
流产后，患者的身体会比较虚弱，抵抗力和免疫力也会下降，需要一段时间进行恢复。如果患者身体素质较好，流产后日常护理得当，身体恢复较快，没有出现其他不适症状，一般在流产后一个月左右可以适当进行健身房运动，但要注意运动量，不要过度劳累，以免影响身体健康。如果患者身体素质较差，流产后日常护理不当，身体恢复较慢，还伴有腹痛、阴道不规则出血等症状，一般需要在流产后两个月左右才可以适当进行健身房运动，以免过早健身房运动导致身体恢复不良，还可能会导致病情加重，不利于身体健康。
患者在流产后可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。同时，患者还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免发生性生活，以免引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-14 21:58
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