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应激障碍症是什么
补充说明：应激障碍症是什么
2021-07-14 22:13
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
应激障碍症一般是指应激性心理障碍，应激性心理障碍是指由于应激源的作用，出现的一组精神障碍，常见于女性。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
应激性心理障碍是指患者遭受强烈的精神刺激后，产生较长时间的心理创伤，常见于经历创伤性重新体验创伤性体验、警觉性增高、意识范围缩小等症状，部分患者还会出现自我评价极高、自我否定等心理。应激性心理障碍患者通常可以在医生指导下进行心理治疗，常用的治疗方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等。认知行为疗法是指通过改变患者的不良认知，消除不良的情绪，达到治疗疾病的目的。系统脱敏疗法是指在医生指导下，将恐惧物体的暴露等级逐渐降低，使患者对该物体的恐惧慢慢减轻，以至最终不再产生恐惧物体的目的。精神分析疗法是指通过自由联想的方式，使患者了解自身情况，进而对症治疗。
建议患者平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，还要多注意休息，避免熬夜。饮食上可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，避免食用辛辣刺激性食物。
2021-11-01 15:14
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