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一斤白开水的热量是多少
补充说明：一斤白开水的热量是多少
a******W 2021-07-16 15:23
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一斤白开水的热量并不固定，需要根据白开水的类型进行判断，如果是功能性饮料，通常热量比较低，如果是纯净水或者矿泉水，一般热量比较高。
白开水是日常生活中人们饮用最多的饮用水，白开水中不仅含有丰富的矿物质、维生素，还含有大量的水分，可以补充人体所需要的水分，维持身体的正常代谢，同时还能够促进胃肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。如果是功能性饮料，一般热量比较低，如果是纯净水或者矿泉水，一般热量比较高。日常生活中，建议适量饮用白开水，避免饮用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，有助于促进身体健康。
如果患者饮用白开水后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-16 15:35
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