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二两馒头的热量是多少
补充说明：二两馒头的热量是多少
a******W 2021-07-16 15:22
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
二两馒头的热量约为200-400大卡。其价格范围受原材料成本、制作工艺等因素影响。
二两馒头是指重量为二两（约90克）的馒头，其中含有一定的碳水化合物和少量蛋白质、脂肪等营养成分，具有较高的热量密度。如果使用的是较为便宜的原材料，例如小麦粉或杂粮，且没有额外添加糖分或其他高热量配料，则会导致馒头的成本降低，从而使其价格相对较低。若采用优质食材，如有机面粉或添加了酵母、牛奶等提高口感的配料，则会增加馒头的生产成本，进而导致其价格上涨。
购买馒头时应注意查看产品标签上的热量信息，并结合个人饮食计划做出合理选择。对于需要控制体重或血糖的人群而言，建议选择低热量且未经精加工的馒头作为主食的一部分。
2024-03-24 15:44
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