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高血压高血糖饮食禁忌及食谱

发病时间:不清楚

补充说明:高血压高血糖饮食禁忌及食谱

2021-07-05 10:26

高血压 高血糖 植物油 芹菜 菠菜 海带 紫菜 血糖

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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

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高血压高血糖饮食禁忌高盐,高脂,患者需要限制食用盐的摄入,限制油脂摄入,避免食用饱和脂肪酸,多食用植物油等不饱和脂肪酸食物,不宜食用腌制、熏制食品,避免高糖饮食,比如甜点,这些食品中盐分及糖分较高,会加重病情。食谱建议清淡蔬菜为主,主食要求粗细粮搭配食用,可以选择多进食凉拌菜,增加芹菜,菠菜,海带,紫菜类等高纤维食品摄入,有利于增加饱腹感和避免餐后血糖骤然升高。

2021-07-07 10:03

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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