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发病时间：不清楚
补充说明：半夜可以吃苹果吗
2021-07-07 14:24
苹果 苹果皮 减肥 果胶
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精选回答(1)
黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
半夜适量食用苹果有益健康。这是因为苹果富含维生素、矿物质和纤维，这些营养物质有助于维持身体的正常功能。此外，苹果中的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。虽然苹果可以在半夜食用，但应避免过量，以免影响睡眠质量。
2021-07-24 10:07
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