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怀孕能喝黑豆水吗
补充说明：怀孕能喝黑豆水吗
2021-07-27 18:28
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
怀孕可以饮用黑豆水。黑豆含有膳食纤维，可以预防便秘，含有的维生素E可明目、乌发以及改善妊娠纹。黑豆中富含的钙、锌等矿物质，有助于胎儿发育。黑豆还会促进胆固醇代谢、预防心血管疾病，孕妇食用黑豆有益身体健康。建议患者食用黑豆时不需要去皮，因为黑豆皮含有花青素，属于很好的抗氧化剂。
2021-12-14 16:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
