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红萝卜小米粥的功效与禁忌
补充说明：红萝卜小米粥的功效与禁忌
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红萝卜小米粥有预防消化不良和预防胃病的功效。还具有预防贫血、预防癌症、降血糖、降血脂的作用。它的口感软糯细滑，营养价值极高。其中含有的膳食纤维可以排出肠道中多余的毒素，另外，糖尿病患者喝红萝卜小米粥时要适量。注意选择的胡萝卜要新鲜，胡萝卜和小米要淘洗干净，平时注意多喝水，多运动。
2021-10-12 21:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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