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绞股蓝泡水喝的功效和副作用影响休息吗

发病时间:不清楚

绞股蓝泡水喝的功效和副作用影响休息吗

补充说明:绞股蓝泡水喝的功效和副作用影响休息吗

a******W 2021-07-28 18:29

绞股蓝 疲劳 睡眠 大脑 睡眠质量 过敏 皮疹 瘙痒 增高 失眠多梦 心血管疾病 血压升高

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

绞股蓝泡水喝具有缓解疲劳、辅助降血脂等功效,一般不会影响休息。
绞股蓝中所含有的皂苷类物质能够起到镇静催眠的作用,从而达到促进睡眠的效果。此外,绞股蓝还含有黄酮类化合物,这些物质可以调节大脑中的5-羟色胺受体,进一步提高睡眠质量。需要注意的是,如果患者对绞股蓝过敏,则不建议用绞股蓝泡水喝,以免引发皮疹、瘙痒等症状。
需要特别注意的是,绞股蓝泡水喝时不宜过量,以免引起中枢神经系统的兴奋性增高,出现失眠多梦的症状。
在使用绞股蓝进行调理时,需遵循适量原则,并密切观察自身反应。对于存在心血管疾病风险的人群而言,长期大量摄入绞股蓝可能增加血压升高的风险,因此应谨慎使用。

2024-02-19 15:55

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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