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甜香瓜的功效与作用禁忌
补充说明：甜香瓜的功效与作用禁忌
a******W 2021-07-28 18:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜香瓜具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌主要是对于脾胃虚弱的人群以及糖尿病患者。
1、补充营养
甜香瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
甜香瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、增进食欲
甜香瓜中含有大量的果糖，可以促进人体唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用甜香瓜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
甜香瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用甜香瓜，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
甜香瓜中含有大量的膳食纤维，可以增加人体的饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于人体减肥。
但需要注意的是，甜香瓜中含有大量的糖分，因此对于患有糖尿病的患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，对甜香瓜过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-07-28 22:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
