首页> 营养科> 芥菜> 孕早期可以吃芥菜吗

精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

提问

怀孕初期可以吃芥菜,芥菜含有丰富的铁、钙、镁、维生素等,特别适合孕妇食用。铁质能够预防孕妇出现缺铁性贫血,钙能缓解孕妇缺钙,也能促进胎儿骨骼发育。镁能保护孕妇的心脑血管,避免出现心脏问题。另外,维生素能够补充孕妇身体所需,也能缓解孕期便秘。而且芥菜在增强食欲的同时还能缓解早孕反应,并且芥菜的种子能起到缓解孕吐、积食的作用。

2021-05-14 09:59

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