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发病时间:不清楚
补充说明:三天能减肥多少斤
2021-03-08 16:14
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
减肥三天的时间具体能减掉多少斤,是受个人体质和减肥方式影响的。如果在三天内以苹果代替主食,采用这种方式来进行减肥,虽然体重可以降低,但时间较短,不会有太明显的效果,也会因人而异,大约可以减掉3至4斤左右。减肥需要很长一段时间才可以看到效果,不能急于求成。减肥还应积极参加体育锻炼,通过有氧运动减掉体内过多的脂肪。
2021-03-11 22:47
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