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益生菌果冻真的能减肥吗
补充说明：益生菌果冻真的能减肥吗
a******W 2021-08-05 17:45
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适当食用益生菌果冻有助于促进消化，间接达到辅助减肥的目的。
益生菌果冻中含有的益生菌可以促进肠道蠕动，改善消化功能，从而可能对减轻体重有一定的帮助作用。但是需要注意的是，任何食物都不可能直接起到减肥的作用，要想有效减肥还需要配合合理的饮食以及适当的运动。
虽然适量摄入益生菌果冻可能会对减重产生一定的积极作用，但并不能完全依赖于其效果。
选择益生菌产品时需注意查看产品的菌株种类、活菌含量等信息，并确保在保质期内正确储存与使用，以保证益生菌活性。
2024-02-02 19:47
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