发病时间:不清楚
吃什么药调节雌激素平衡
补充说明:吃什么药调节雌激素平衡
2021-08-04 17:45
我要咨询
精选回答(1)
吃硒和锌的食物可以调节雌激素平衡。雌激素过高或过低,主要是由于饮食不规律、饮食太油腻和含糖量高,以及暴饮暴食,也可能是由于工作和休息不规律,以及缺乏锻炼和激素药物的过度使用。可以吃蔬菜来调节雌激素,因为蔬菜中含有天然的植物雌激素,也可吃含硒和锌的食物在平衡雌激素方面都有较好的作用,如生牡蛎和鳗鱼,以及海带或海参等。
2021-12-27 15:51
举报相关问题
向医生提问