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老南瓜是发物吗?哪些人不能吃?
补充说明:老南瓜是发物吗?哪些人不能吃?
2021-08-05 16:38
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从中医的角度来看,南瓜不是发物 。南瓜性温,体热体质者不宜食用,对南瓜中所含各种成分极为敏感的人不宜食用。南瓜含有丰富的维生素、矿物质、优质植物蛋白、微量元素、脂肪,以及大量的膳食纤维,可以促进结肠蠕动,预防便秘。所谓的发物,都是辛辣刺激,很有营养,而且是高蛋白食物。南瓜不属于这一类食物。
2021-11-15 11:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。