发病时间：不清楚
补充说明：老年人血压高吃什么食物好老南瓜含淀粉吗
2021-04-02 12:01
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刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
老年人高血压吃粗粮、蔬菜、水果好，老南瓜含淀粉。老年人高血压应多吃粗粮，如荞面、小米、玉米、莜面等，且粗粮不能细做，同时也要多吃新鲜蔬菜，如芹菜，油萝卜、白菜、萝卜、白菜、麦菜、菠菜、银耳、萝卜、白菜、豆芽菜、豌豆、西兰花等，还应多吃新鲜水果，比如橘子、橙子、葡萄、梨、柚子、猕猴桃等。高血压要清淡饮食易消化，忌辛辣刺激食物，忌厚味肥甘油腻食物，保持良好睡眠、心情舒畅。南瓜淀粉含量比较高。
2021-04-21 22:04
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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