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芦笋皮煮水喝可以吗

发病时间:不清楚

芦笋皮煮水喝可以吗

补充说明:芦笋皮煮水喝可以吗

2021-08-05 16:39

芦笋 微量元素 消化 乙醇

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

芦笋皮可以煮水喝。芦笋皮含有植物蛋白、氨基酸和一些必需的微量元素,煮水喝可以补充营养。还富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助消化。芦笋皮的水提取物和乙醇提取物均含有一定的抗菌成分,其中大量黄酮类化合物具有抗氧化性能,能清除人体内的自由基成分,修复再生细胞,增强人体免疫力。

2021-11-27 07:41

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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